Rezension zu
Innere Ruhe finden mit Senbazuru

Ein faszinierendes Buch, das die zeitlose Weisheit der japanischen Tradition des Senbazuru - dem Falten von 1000 Papierkranichen für ein glückliches und langes Leben - mit den Ansätzen zur Achtsamkeit verbindet. Durch die zwölf Schritte, einen Papierkranich zu falten, lädt dieses inspirierende Werk den Leser zu einer tiefgreifenden inneren Reise ein. Jeder Schritt repräsentiert eine einzigartige Qualität wie Vergebung, Wachstum, Resilienz… die es ermöglichen, sich selbst besser zu verstehen und inneren Frieden zu finden. Die zauberhaften Zeichnungen in diesem Buch fügen eine weitere Dimension, die der Schönheit hinzu und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit. Über 200 Seiten angefüllt mit liebevollen Weisheiten, schönen Geschichten, entspannenden Übungen, einer Teemeditation, einem Reisrezept und vielen anregenden Impulsen. Selbst für diejenigen, wie mich selbst, die bisher wenig mit Origami zu tun hatten, ist dieses Buch eine Quelle der Inspiration und der Erkenntnis. Es ist eine Freude, sich auf diese Reise zu begeben und zu erfahren, wie das sanfte Falten von Papierkranichen eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu innerer Ruhe schaffen kann. Das Buch endet mit den Worten: „Am Ende finden wir immer einen neuen Anfang, das möchte ich Ihnen noch auf den Weg geben. Dies soll ihr Neuanfang sein“.